Alain Reyal, votre sophrologue à Croissy-Sur-Seine

De par mes expériences professionnelles , j'ai pu développer certaines qualités. Je suis doté, selon mon entourage et mes clients , d'une grande capacité d'écoute, de patience,de respect,d'humilité , de tolérance et de bienveillance.

J'ai découvert la Sophrologie grâce à l'arrivée de mon premier enfant , puis en visionnant des vidéos sur youtube à une période où les difficultés personelles et professionnelles s'accumulaient. La pratique de la Sophrologie m'a permis de m'apaiser, de me sentir mieux dans ma vie , dans ma tête et dans mon corps. Passionné par le Developpement Personnel, je commence à voir germer en moi l'idée d'exercer un métier en lien avec ce dernier. Dès lors , j'approfondis cette idée et je me retrouve sur les bancs du CNAM Paris pour valider mon unité d'enseignement en Psychologie Clinique. Dans le même temps , j'effectue un test de personnalité ( MBTI) afin de connaître les différentes possibilités qui s'offrent à moi. Une fois ce test terminé, quatre métiers me sont proposés, dont celui de sophrologue. Sans aucun doute, je veux devenir sophrologue , car je me reconnais dans les qualités nécessaires pour la pratique de la Sophrologie.

Je m'inscris donc à une formation certifiante de Sophrologie, que je valide le 03 Avril 2023. Dans le soucis de m'améliorer, j'ai poursuivi mon developpement avec l'organisme de formation Hippocratus . 

• Mon approche :Spécialiste de la charge mentale chez l’homme

Contenu :

Spécialiste de la charge mentale chez l’homme, j’accompagne ceux qui veulent retrouver de l’espace intérieur, sans forcément devoir tout verbaliser.

Grâce à la sophrologie, je vous propose un chemin simple : respirer, relâcher, revenir à vous.

Un cadre bienveillant, confidentiel, sans jugement – pour alléger ce que vous portez, retrouver de la clarté et reprendre contact avec vos ressources.

Ma méthode :

Une alliance entre écoute, techniques concrètes et accompagnement respectueux de votre rythme.

Le Repos du Guerrier – retrouver son énergie et sa force intérieure

Ce Silence en Toi – apaiser le mental et cultiver le calme

Le Droit de Souffler – s’autoriser à relâcher la pression

Chaque programme dure 8 séances, adaptées à vos besoins.

Si vous sentez que vous portez trop, que votre mental ne s’arrête jamais ou que la fatigue prend le dessus, il est temps de vous offrir une pause.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et commencez votre chemin vers plus de sérénité. »