La Sophrologie ne guérit pas et ne substitue ni à un traitement médical,ni à un suivi médical, elle est complémentaire de ces derniers. Elle peut aider à en améliorer les effets.
Adultes 55€
Consultations à domicile 65€
Consultations visios (Consultation Visio Adulte exclusivement) 50€
Séance Découverte de la Sophrologie 45€
première séance à tout suivi sophrologique 55€
1h30
Séances de groupes Sur devis
15€ maximum par personne
Séances entreprise Sur devis
La Sophrologie est une technique de relaxation profonde qui permet à celui, ou celle, qui la pratique de prendre du recul, de faire preuve d'une reflexion objective et donc une prise de conscience. De plus de part son approche hollistique, la sophrologie prend en compte le corps et l'esprit, l'être humain y est considéré dans sa globalité. Pour faire simple, la Sophrologie est l'etude de la sérénité et de l'harmonie du cerveau avec sa mise en pratique au travers du corps. Le sophrologue est donc le spécialiste de la gestion du stress et des émotions. La Sophrologie séduit de plus en plus de personnes cherchant l'épanouissement et le bien-être. Et aujourd'hui, nous en entendons parler régulièrement car son champ d'application est vaste et que ses bienfaits se vérifient maintenant auprès d'un plus grand nombre de personnes.
Mon but, par le biais de la Sophrologie, est de vous accompagner dans votre quête de bien-être, qu'il soit physique, mental, émotionnel. Cet accompagnement est bien entendu une démarche individualisée et globale grâce à la maîtrise des différentes techniques proposées par la Sophrologie. Ces techniques sont au service et à la disposition des personnes désirant optimiser et retrouver leur santé par des moyens naturels de bon sens. Les exercices de respiration et de concentration que vous pratiquerez vous feront prendre conscience de votre corps et développeront votre coté sensoriel afin d'apprendre à mieux vivre et profiter de l'instant présent.
Pour son inventeur Alfonso Caycedo, : " La Sophrologie est l'Ecole étudiant la conscience humaine en harmonie "
Bienvenue dans le monde de la détente et de la relaxation au quotidien !